Chaque jour, de nouveaux scandales sanitaires ou alimentaires viennent nous rappeler que notre société est basée sur le profit à tout prix, au détriment de la santé de la population. Qu'il s'agisse de protections périodiques féminines contaminées au glyphosate, de médicaments dont on nous a caché pendant longtemps des effets secondaires gravissimes pourtant connus des laboratoires, d'aliments industriels frelatés ou aux compositions mensongères, les industriels ne reculent devant rien pour augmenter leurs bénéfices.
Il est pourtant possible, à défaut de pouvoir éviter toute mise en danger de notre santé, de limiter les conséquences néfastes de notre société de consommation en modifiant son hygiène de vie et son alimentation.
L'alimentation, base de la santé
Il ne s'agit pas uniquement de manger bio pour éviter les pesticides et autres substances néfastes. On sait depuis longtemps que certains aliments ou modes de cuisson représentent un danger pour notre santé. Sur notre site, nous vous proposons des fiches conseil pour adapter votre façon de vous nourrir pour protéger la santé de vos proches (éviter la viande rouge, privilégier la cuisson vapeur). Ces fiches détaillées vous expliquent en détail les bienfaits et méfaits de chaque groupe d'aliments ou mode de cuisson et vous donnent des conseils pratiques pour varier votre alimentation tout en mangeant sainement.
Des conseils beauté
Il n'est pas compliqué de fabriquer soi-même ses produits de beauté, de façon à être certaine qu'ils ne contiennent pas de substances nocives telles que les parabens. Nous vous expliquons en détail comment procéder et comment conserver vos produits de beauté 100% naturels.
Une médecine alternative
Ras le bol des médicaments qu'on vous prescrit à la pelle, d'autres méthodes de soin existent, comme la médecine traditionnelle chinoise, l'homéopathie, la phytothérapie... Pour vous y retrouver, nous avons rédigé des articles vous expliquant les procédés, les avantages et les inconvénients des médecines alternatives.
Votre santé est entre vos mains, il ne tient qu'à vous de la préserver.
